Услуги населению бизнес идеи с минимальными вложениями. Идеи прибыльного бизнеса с нуля с минимальными вложениями

• • 2. Столярные работы
  • 4. Работа за компьютером
  • 5. Торговля в сети
  • 7. Автомобильный бизнес
• 3. Малый бизнес с минимальными затратами для девушки и женщин - 8 оригинальных идей
  • 1. Выращивание экзотических цветов и растений
  • 2. Сувениры ручной работы
  • 3. Маникюр и наращивание на дому
  • 4. Торты на заказ - выпечка
  • 5. Продажа мыла ручной работы
  • 6. Игрушки на дому
  • 7. Услуги портнихи
  • 8. Клининговые услуги
• 4. Бизнес идеи 2019 года с минимальными вложениями и хорошей окупаемостью
  • 1. Доходный дом и арендный бизнес
  • 2. Идея, связанная с продажами
  • 2. Свое агентство недвижимости
  • 3. Поиск клиентов для других компаний
  • 4. Продажа авторских работ
  • 5. Перепродажи вещей на досках объявлений
  • 6. Приготовление обедов на дому
  • 7. Организация мероприятий с помощью интернета
  • 8. Бизнес на ведении деятельности в социальных сетях
• 5. Заключение

Собственное дело - это один из шагов к финансовой независимости. Если Вы человек целеустремленный, морально устойчивый, то Ваши финансовые вложения окупятся довольно быстро!

Самые актуальные идеи всегда находятся рядом на расстоянии вытянутой руки. На сегодняшний день открыть прибыльный бизнес с минимальным вложением денег вполне реально, но вот не каждый человек понимает, с чего именно стоит начать. В этой статье мы дадим такие советы начинающим предпринимателям, которые помогут решить вопрос с открытием собственного дела.

К сожалению, в нашей стране ситуация довольно не стабильная и не постоянная. Вы не сможете составить долгосрочных бизнес - планов.

Например , в США планируют бизнес на 20, а то и на 30 лет вперед! В России об этом говорить не приходится.

Какой бизнес можно открыть с минимальными затратами - обзор идей

1. Выбор идеи малого бизнеса с минимальными финансовыми вложениями на дому

Идеи малого бизнеса на дому с минимальными денежными вложениями представляют собой небольшие затраты в свое дело, стартовая сумма - до 4 000 $ (четырех тысяч долларов). Выбирайте заранее выигрышный вариант, не беритесь за дело, если есть сомнения.

Берите проверенные временем бизнес идеи, пользуйтесь опытом своих коллег, которые уже прошли путь от начала ведения своего дела до успешного бизнеса.

Существует две основные сферы бизнеса:

1. Сфера торговли
2. Сфера услуг

Когда будете делать выбор между этими двумя пунктами, то учтите: сфера торговли окупается постепенно! А вот сфера услуг, напротив, обладает широким спектром - от физического до умственного труда.

Самые интересные бизнес идеи, которые не потребуют значительных финансовых вложений или крупного стартового капитала

2. Где взять деньги для открытия своего бизнеса

Есть несколько способов найти деньги для своего бизнеса, первый - , мы не рекомендуем использовать заемные деньги, если у вас нет опыта в бизнесе и действительно работающей модели, которая уже приносить деньги, пусть и небольшие.

Способ №2 (рекомендуем) - это банально заработать . Есть очень простое правило для старта бизнеса - все деньги в продажах, поэтому если вам нужны деньги на развитие - идите и продайте что-либо, не спешите покупать мебель и арендовать офис, а сначала заработайте деньги!

Один из самых быстрых способов это .

Посмотрите, что можно продать, чтобы быстро заработать денег на открытие бизнеса:

Скачайте бесплатный чек-лист

18 идей, что можно продать на Авито прямо сейчас, чтобы заработать деньги

3. Какой бизнес можно открыть с минимальными вложениями - 7 проверенных идей для мужчин

1. Изготовление тротуарной плитки

Сейчас востребованы строительные материалы. Чтобы начать такой бизнес, Вам нужно изучить процесс производства, купить специальные формочки, защитное покрытие, изготовить рекламные образцы.

2. Столярные работы

Тут есть как минимум 2 варианта:

• 1. Вариант. Изготовление мебели;
• 2. Вариант. Изготовление изделий из древесины, для строительства.

Для создания подобного бизнеса понадобятся:

1. Подходящее рабочее место. Например, гараж ;
2. Столярный станок;
3. Специальные приспособления для полировки и шлифовки, склеивания, и прочее;
4. Опыт в данной сфере, чтобы покупатели к Вам обращались как к человеку с «золотыми руками».

3. Займитесь обработкой металла

Приобретите необходимые инструменты для ковки, сварки. Вы сможете изготовлять ворота, красивые элементы декора (что сейчас модно в частных домах, на даче).

4. Работа за компьютером

Если физический труд не для Вас, компьютер - это идеальная возможность подзаработать! .

Поначалу будет трудно, заказов будет мало. Но со временем, когда вы набьете руку, у Вас появятся крупные заказы. Еще один плюс фриланса - он не требует особых затрат. Нужен только компьютер и доступ в интернет.

5. Торговля в сети

Для того чтобы заняться торговлей, совсем не нужна палатка на рынке или аренда магазина. Создайте свой сайт, на который Вы будете размещать товары, сделайте рекламу, привлекая клиентов на Ваш ресурс. Для мужчин будет уместно взять в торговлю технику, рыболовные снасти, автозапчасти. Согласитесь, что вложения будут небольшими. (Рекомендуем прочитать - « »)

Идея для бизнеса с минимальными вложениями - свой интернет-магазин

6. Разведение животных на дому

Если вы любите животных, то это еще одна идея бизнеса для Вас! Учтите, что много денег он не принесет, но как дополнительный заработок, вполне можно рассматривать. Не обязательно останавливаться только на собаках и кошках! Обратите внимание на сельскохозяйственных животных: лошадей, свиней, нутрий и т.д.

7. Автомобильный бизнес

Если Вы хорошо разбираетесь в ремонте авто, основное время проводите в гараже, то Вы сможете отлично подзаработать! Предложите свои услуги другим людям. Откройте свою, небольшую, авто-мастерскую или

Вам не нужно оборудовать целый швейный цех или мастерскую. Достаточно просто разработать 1 изделие, качественно его выполнить, сфотографировать и выставить на продажу.

Читайте еще 5 статей по теме:

Вести такой бизнес можно из любой точки земного шара. А клиентов искать тоже просто – сейчас много кто сам ищет сотрудника на удаленную работу, чтобы поддерживать ведение социальных сетей. Можно начать как фрилансер , а потом организовать собственное агентство и стать владельцем бизнеса.

5. Заключение

Разделения между мужским и женским бизнесом, как правило, нет. Мы рассмотрели основные и самые популярные идеи малого бизнеса, которые подойдут всем, кто хочет начать свой бизнес с небольшими денежными и временными затратами. Будьте уверенным в своем успехе и тогда у Вас все получится!

Список идей для бизнеса в сфере услуг и товаров с минимальными вложениями бесконечен. Пользуйтесь Вашей фантазией, анализируйте рынок. Если Вы не имеете на данный момент достаточное количество средств, привлекайте инвесторов и соучредителей в свой бизнес!

Что можно сделать прямо сейчас:

1. Рассмотрите одну из трех идей (выбор редакции)
   • Бизнес идея №1 - Открытие арендного бизнеса на доходных домах (небольшие вложения от 100 000 до 2 миллионов)
   • Бизнес идея №2 - Заработок на недвижимости от 50 до 150 000 рублей в месяц без вложений
2. Подумайте, что вы можете продать прямо сейчас, чтобы заработать денег на реализацию выбранной идеи бизнеса - скачайте чеклист идей для продажи на авито

Возможно ли без вложений открыть свой бизнес и как правильно это сделать? Каким бизнесом выгодно заняться, чтобы ваши вложения составили максимум 3000 рублей?

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Александр Бережнов, предприниматель и один из авторов бизнес-журнала ХитёрБобёр.ru.

Сегодня будем говорить на тему открытия своего бизнеса без вложений «с нуля». В статье я подробно раскрою эту тему и дам ответы на самые распространенные вопросы новичков. Вся информация, которую вы узнаете, основана на моем практическом опыте или опыте моих друзей-предпринимателей.

Поэтому, уважаемые читатели, обязательно изучите этот материал до конца и смело внедряйте понравившиеся мысли, подходы и идеи!

1. Почему выгодно открывать бизнес именно без вложений?

Дорогой читатель, как вы уже догадались, самая главная выгода – это экономия на вложениях, и, следовательно, гораздо меньшие риски.

Например, если вы открываете ресторан, то, скорее всего вам понадобится несколько миллионов рублей.

Представляете, сколько нужно времени, чтобы сначала вернуть свои деньги, и только после этого можно говорить о каких-то заработках.

В большинстве случаев подобные проекты окупаются более чем за год (чаще за 2-3 года, не раньше).

По статистике 95% всех вновь открывшихся бизнесов закрываются не просуществовав и года!

Поэтому, дорогой друг, если у вас нет опыта в бизнесе, дам вам совет - никогда не вкладывайте в бизнес последние деньги, которые в том числе, предназначены на неотложные нужды. Тем более, не берите кредит на открытие бизнеса (повторюсь, если у вас нет опыта).

Не раз видел, как мои друзья теряли деньги, да и сам попадал в неприятные ситуации из-за того, что переоценивал свои силы.

Спросите себя, что будет, если мой бизнес «прогорит»?

Как минимум вы потеряете большую часть денег. А если вы их взяли в кредит… Просто кошмар!

Именно поэтому, начинайте бизнес так, чтобы ваши вложения были минимальными или вообще ровнялись нулю.

Вообще, начало любого бизнеса и не важно, с вложениями денег или нет, начинается с того, что задаете себе вопрос:

«Что у меня есть такое, что я могу дать людям, и они за это заплатят мне деньги?»

Например, вы умеете хорошо писать статьи, играть на музыкальном инструменте или у вас есть педагогический талант.

Тогда сделайте свой бизнес на основе того, что у вас хорошо получается.

Рассмотрим практический пример.

Один и тот же человек, который хорошо умеет играть на гитаре, может зарабатывать деньги несколькими способами:

• Способ 1 . Встать в на улице (в подземном) переходе и играть, собирая деньги с прохожих (побираясь). Этот способ для одних будет приемлемым, для других - унизительным. Однако, он самый простой и очевидный. До сих пор он себя не изжил, ведь в каждом крупном городе всегда будут такие музыканты.
• Способ 2 . Играть на гитаре в группе исполнителей. Такой способ подойдет людям, мечта которых выступать в составе группы (создать свою музыкальную группу). Преимущества этого способа в том, что когда-то вы можете стать богатым и знаменитым. Однако, он не лишен недостатков - для большинства людей это довольно долгий и сложный путь.
• Способ 3 . Обучать людей игре на гитаре, тиражируя свой талант. Это как раз то, что вам нужно, если вы умеете что-то делать хорошо.

Развивая гитарную тему...

Если еще несколько лет назад вы могли просто давать частные уроки игры на инструменте и брать за них повременную оплату, например 300 рублей за час, то сегодня все изменилось.

Благодаря Интернету вы можете продавать свои знания неограниченное количество раз, создав свой информационный товар. То есть тиражировать свой продукт и получать деньги много раз за однажды проделанный труд.

Таким товаром может быть электронная книга или видео-уроки (обучающий видеокурс).

Да, друзья, это уже бизнес, а не просто репетиторство.

Именно так вы можете открыть бизнес без вложений, а самое главное - первую прибыль вы можете получать буквально на следующий день.

В наше время все больше людей подобными способами зарабатывают десятки тысяч рублей в месяц.

Это вам информация к размышлению. Ведь свои таланты можно монетизировать* по-разному.

Монетизация - процесс превращения какой-либо деятельности в деньги (от слова монета или извлекать монету).

В случае с умением играть на гитаре - это разные способы получения дохода от своих талантов, которые я описал выше.

Мария Ивановна стала частным репетитором, а Иван Петрович открыл магазин мужских костюмов. Давайте сразу сделаем оговорку, что оба наших предпринимателя специалисты в своем деле. Мария Ивановна хороший педагог, а Иван Петрович знает толк в костюмах.

Сравнительная таблица бизнес-проектов
Марии Ивановны и Ивана Петровича:

Критерии оценки бизнеса	Мария Ивановна - репетитор	Иван Петрович – владелец магазина костюмов
Начальные финансовые вложения	Минимальные	Существенные
Периодические финансовые вложения	Минимальные	Существенные
Временные издержки	Средние	Средние
Техническая сложность	Относительно легко	Довольно сложно
Гибкость бизнеса	Высокая степень мобильности (адаптивности)	Низкая степень мобильности (адаптивности)
Конкуренция	Относительно высокая	Относительно высокая
Потенциал роста доходов	Низкий	Средний
Время выхода на точку безубыточности	Очень быстро	Относительно долго
Емкость рынка (востребованность товара/услуги)	Довольно высокая	Довольно высокая

Конечно, это лишь поверхностный анализ и он не отражает все нюансы. Но даже здесь видно, что гораздо меньше рисков у Марии Ивановны. А задача начинающего предпринимателя – минимизировать риски.

Самое интересное, для того, чтобы заработать Марие Ивановне 40 000 рублей за месяц, ей нужно вложить примерно 8000 рублей (проезд, реклама, связь, налоги).

А вот Ивану Петровичу здесь гораздо сложнее, так как для того, чтобы заработать те же 40 000 рублей за месяц, ему нужно потратить порядка 200 000 рублей за тот же период (себестоимость товара, аренда помещения, более дорогая реклама, более высокие налоги, износ торгового оборудования, заработная плата персоналу при необходимости).

Из этого можно сделать вывод:

1. При открытии своего дела с нуля (с минимальными вложениями) сделайте упор на предоставлении услуг (если не располагаете при этом другими ресурсами: деньги, связи, клиентская база и т.д.).
2. Не пытайтесь сразу сделать все идеально. Вместо этого делайте все по принципу постепенного улучшения. Это снизит ваши временные и финансовые затраты. Так вы сможете открыть бизнес без денег или с их минимальным наличием.
3. Выявите свои сильные стороны и заявите о себе при помощи рекламы и личных контактов.

И, пожалуй, самым главным условием на старте вашего нового проекта являются действия.

Помните, только действия приводят к результатам!

Только перед тем как действовать, проверьте, есть ли у вас хотя бы небольшой денежный резерв, ведь даже если вы начнете свое дело, все равно есть риски, что ваш проект будет не таким прибыльным как ожидалось, а это значит, что вам придется покрывать текущие расходы из других источников.

4. Как открыть бизнес без вложений - 7 проверенных бизнес-идей 2018 года

Все идеи, описанные ниже, я проверил лично или описал их, основываясь на опыте моих друзей, которые успешно занимаются бизнесом в этих сферах.

Вам останется лишь выбрать для себя вид бизнеса по душе и начать погружаться в него.

А также вы можете ознакомиться с еще одной статьей нашего сайта, о том какие актуальны и успешны в этом году.

Бизнес-идея 1. Сотрудничество с компанией сетевого маркетинга

Непосвященные люди часто имеют много заблуждений на этот счет, считая, что это сетевой маркетинг - это обман, пирамида и так далее. Уверяю вас, что это не так.

Давайте разберемся, в чем преимущества сетевого маркетинга перед классическим бизнесом:

1. Минимальные вложения: от 10 до 100 долларов
2. Получение основных навыков ведения бизнеса:
   • умение вести переговоры;
   • планирование своей деятельности;
   • управление командой;
   • отслеживание товарооборота;
   • расчет прибыли и т.д.
3. Возможность создать себе пассивный доход , то есть такой доход, который не зависит от вашей повседневной деятельности. Здесь вы можете регулярно получать деньги за однажды проделанную работу.

Я лично знаком с людьми, которые зарабатывают в сфере сетевого маркетинга несколько тысяч долларов в месяц. При этом они не бегают с сумками и каталогами, как девочки у метро. Этот способ самостоятельного открытия бизнеса без больших вложений отлично подойдет коммуникабельным и открытым людям.

Бизнес-идея 2. Бизнес-партнерство со своим работодателем

Давайте разберем эту бизнес-идею на примере.

Вы работаете в отделе продаж небольшой компании, которая реализует компьютеры. У вас есть оклад и премия за выполнение или перевыполнение плана продаж.

Естественно, ваш работодатель заинтересован в том, чтобы вы продавали как можно больше компьютерной техники. В этом случае, вам нужно найти способ существенно увеличить продажи в компании.

Возможно, для этого вам нужно будет открыть филиал вашей фирмы в другом городе или районе, поехать в командировку, выйти на более состоятельных клиентов и так далее.

Подготовьте письменное предложение вашему начальнику (собственнику бизнеса), наверняка он будет только рад вашей инициативе. Если она будет адекватно оценена, а вы справитесь со своей задачей, то через некоторое время вы сможете стать не просто сотрудником, а управляющим партнером этой компании, имея свою долю в общей прибыли фирмы.

Именно таким способом у моего знакомого предпринимателя, его зовут Николай, сразу два сотрудника переросли в бизнес-партнеров.

Один из сотрудников был наемным директором, а другой юристом. Каждый из этих ребят взял на себя по одной отрасли бизнеса, которыми занимается Николай, и стали их развивать, получив статус управляющий партнеров в его фирме.

Бизнес-идея 3. Продажа своих знаний через Интернет

Есть известное выражение: «Знание - сила!» Особенно, если это практические знания, подкрепленные результатом.

Умеете что-то делать хорошо: петь, рисовать, программировать, фотографировать? Есть тысячи людей, которые хотят делать это также как и вы.

Проблема в том, что они не знают, с чего начать. Помогите им узнать это (научиться) за деньги. Поделитесь своим опытом в деле, которое вы любите и делаете хорошо.

Выше я уже писал, что вы можете не просто давать консультации и уроки по какой-то теме, а тиражировать свое обучение, создав платный информационный товар.

Мой преподаватель английского языка, Алексей уже не первый год занимается обучением людей по скайпу английскому и немецкому языкам.

Несколько месяцев назад он решил записать свою авторскую методику изучения иностранного языка за год, в форме информационного товара и стал продавать ее в Интернете.

Теперь у него идет активный доход от преподавательской деятельности и пассивный доход (без его участия) от продажи обучающих курсов в Интернете.

Это одна из форм ведения бизнеса в сети.

Существует еще множество способов заработать деньги онлайн. Узнать о них вы можете из нашей статьи « ». Эта статья будет особенно интересна новичкам.

Бизнес-идея 4. Создание бизнеса в Интернете

Не самый простой путь вам предстоит пройти, если вы решили организовать бизнес во всемирной паутине. Но, поверьте, оно того стоит!

Эта бизнес-идея подойдет для тех, кто хочет зарабатывать деньги и развивать свое дело без привязки к месту. То есть своим бизнес-проектом вы можете управлять из любой точки земного шара, где есть компьютер и Интернет.

Разбираясь в Интернет-технологиях, вы можете создавать сайты на заказ и организовать свою собственную web-студию. О том как мы с другом Виталием заработали на этом более 500 000 рублей, я рассказал в статье « . Это также может стать вашим бизнесом в Интернете. Ведь для этого даже не обязательно иметь офис и с заказчиками можно работать удаленно.

Например, я сейчас нахожусь на Чёрном море в городе Сочи и одновременно занимаюсь бизнесом в Интернете.

И скажу вам честно, что это очень здорово! Ведь в любое время я могу пойти гулять к морю, встретиться с друзьями или просто отдохнуть. У меня нет начальников, а есть только клиенты и бизнес-партнеры.

Если вы чувствуете в себе силы начать полноценный информационный бизнес в сети, то это будет лучшим решением, при условии, что вы готовы вкладывать время в свой проект.

Например, сайт ХитёрБобёр.ru, на котором вы сейчас читаете эту статью, является одним из моих бизнес-проектов. На его создание и раскрутку у меня и моего партнера Виталия ушел ни один месяц упорной работы, зато сейчас проект процветает и приносит хорошую прибыль от рекламы, которая на нем размещается.

Если вы также интересуетесь заработком в Интернете и хотите узнать, как можно зарабатывать десятки тысяч рублей, создав свой посещаемый Интернет-ресурс, обязательно ознакомьтесь с моей статьей « .

Выше я уже писал о таком понятии как пассивный доход. Так вот, друзья. Свой посещаемый сайт - это прекрасная возможность создать себе источник такого дохода.

Бизнес-идея 5. Перепродажа вещей с помощью электронных досок объявлений

Самый простой бизнес, который только можно начать - это обычная перепродажа или говоря проще - спекуляция. Вы покупаете что-то дешевле, а затем перепродаете дороже.

Но так как в статье мы говорим о бизнесе без вложений или с вложениями незначительными, мы с вами не будем открывать магазин, сразу официально регистрироваться и закупать кучу товара.

Что я предлагаю вам сделать.

Для начала потренируйтесь и продайте ненужные вещи из дома. Это может быть старый ноутбук, велосипед, шкаф или детские игрушки.

Если вы просто проведете осмотр своего жилища, а еще и в гараж или на балкон заглянете, то уверяю вас, что вы найдете много ненужных именно вам вещей (а кому-то другому они очень нужны, поверьте моему опыту), и обнаружите «барахло» минимум на несколько тысяч рублей.

Лично я, когда провел ревизию в квартире, нашел всякой всячины почти на 50 000 рублей. И это только при поверхностном осмотре.

Далее, сфотографируйте эти вещи и разместите объявления в Интернете. Для старта лучше всего подойдет популярная электронная доска «Авито» (avito.ru). Сейчас также можно использовать возможности сайта «Юла». Это тоже популярная доска объявлений, через которую можно продавать свои вещи и заниматься посредничеством.

Вам останется только получать звонки и встречать дома покупателей.

Внимание!

Расширенным и более прогрессивным вариантом перепродажи товаров в Интернете является «Бизнес с Китаем». Суть его в том, что вы закупаете и затем продаете интересный и недорогой товар через те же доски объявлений, интернет-магазин или одностраничный сайт.

Сейчас эта тема весьма популярна и отличается высокой доходностью. На «китайской теме» можно зарабатывать 100-200 и даже 500 тысяч рублей в месяц.

У меня есть знакомый, его зовут , который успешно занимается таким бизнесом и обучает этому других. Если вы хотите также зарабатывать на продаже китайских товаров, рекомендую взять Евгения себе в наставники.

Посмотрите отзыв жениного ученика, Игоря Галаева, который делится своими результатами после прохождения обучения по бизнесу с Китаем:

Вернемся к заработку на досках объявлений...

Но одним сайтом Авито можно не ограничиваться. В каждом городе, как правило, есть свой местный сайт с возможностью размещения бесплатных объявлений. При желании вы можете рекламировать вещи, которые продаете, даже с помощью объявлений в местных газетах вроде «Из рук в руки» или «Все для вас».

Это также сократит время ваших продаж.

Далее, когда у вас уже будет опыт в заработке таким способом, просто повторите все ваши действия еще раз, а также начните искать подрядчиков и поставщиков товара (тех же вещей) и продавайте их на Авито и подобных сайтах.

Гарантирую, что этим способом можно зарабатывать даже в первый месяц деньги, сравнимые со средней зарплатой в вашем населенном пункте.

Бизнес-идея 6. Организация службы бытовых поручений «Муж на час»

Идея бизнеса «Муж на час*» не нова, однако она с каждым годом становится все актуальнее. Люди у нас занятые, а учитывая большое количество одиноких женщин, эта услуга всегда будет пользоваться популярностью.

Популярное народное название услуг по мелкому бытовому ремонту в доме, который обычно выполняет мужчина.

Если вы мужчина и владеете навыками по ремонту сантехники, электрики, можете «прибить полочку» или заменить дверной замок, то в принципе у вас не будет отбоя от клиентов, благодаря вашим умениям и правильной рекламе.

Если ваша «рукастость» не раз выручала вас в домашних делах, то почему бы не начать продавать свои услуги?

Мой хороший знакомый, его зовут Евгений, открыл в нашем городе Ставрополе службу «Муж на час». Третий год занимается этой деятельностью, уже набрал себе команду помощников и берет процент с выполненных ими работ.

Дайте объявления на том же Авито. Пройдитесь по району и расклейте объявления с предложением ваших услуг.

После того, как у вас появится несколько довольных клиентов, заказы будут приходить к вам по их рекомендациям. Сработает эффект «сарафанного радио».

Совет в тему:

Закажите себе визиток и каждому клиенту вручайте их. На визитке напишите, что при повторном обращении ваш клиент получит скидку 10% на услуги.

Это поможет вам быстро наработать постоянных клиентов.

Если вы правильно организуете свою работу, будете выполнять ее качественно и выстроите хорошие отношения с клиентами, то вскоре у вас будет шквал заказов и вам придется нанимать помощников.

У моего друга Жени с его службой «муж на час» было именно так. По этой схеме вы также можете открыть свой бизнес без вложений, максимум что вам понадобится - это минимальные деньги на рекламу и на свой инструмент.

Занимаясь оказанием таких услуг желательно иметь свой автомобиль, но это вовсе не обязательное условие.

Попробуйте, если чувствуете, что такое занятие вам по плечу.

Бизнес-идея 7. Домашний бизнес по оказанию ваших персональных услуг

Последняя бизнес-идея в нашем списке будет относиться не к конкретной сфере деятельности, а скорее к тому, что вы умеете делать и можете на этом зарабатывать в самое ближайшее время прямо у себя на дому.

К примеру, если вы мужчина и у вас есть свой гараж рядом с домом, начните оказывать услуги по ремонту автомобилей, организовав свой небольшой «домашний» автосервис.

Если вы женщина, и, например, увлекаетесь йогой, отучились на парикмахера или умеете делать маникюр - на всем это можно заработать.

Так моя знакомая Анна Белан, увлекаясь рукоделием, сначала изготавливала поделки на дому и продавала их, а теперь открыла свою творческую студию, где обучает детей этому искусству.

Причем клиентов у Ани только прибавилось, сейчас крупные компании заказывают ей изготовление брендовых поделок к праздникам, а она зарабатывает на этом, занимаясь любимым делом.

Заинтересовавшись ее опытом, я взял у Ани интервью, в котором рассказывается . Рекомендую вам прочесть его, особенно, если вы девушка или мужчина, который ищет чем занять свою жену и поправить ее материальное положение. :)

Вспомните, наверняка кто-то из ваших друзей или знакомых занимается бизнесом на дому, используя свои навыки и умения в различных сферах.

Пообщайтесь с этим человеком и переймите его опыт. Уверен, что со временем вы станете не менее успешным предпринимателем.

5. Заключение

Уважаемый читатель, я надеюсь, что мысли, идеи и наглядные примеры в этой статье помогут вам начать свой бизнес без вложений. Если вы только начинаете путь в предпринимательстве, ищите бизнес-идеи для старта своего проекта, хотите открыть бизнес самостоятельно, то чаще заходите на страницы бизнес-журнала ХитёрБобёр.ru.

Сегодня мы довольно подробно разобрали важнейшую тему для начинающих предпринимателей.

Каким бизнесом заняться – это очень правильный вопрос. Не смотря на все проблемы, мы сейчас живем в одной из лучших экономических эпох. Сегодня при минимальных вложениях можно начать бизнес, не выходя из дома. Но где сейчас взять самые креативные бизнес-идеи? Вашему вниманию предлагается 25 бизнес-идей для создания домашнего бизнеса. Искрение надеемся, что они побудят у Вас вдохновение.

Бизнес-идеи в домашних условиях с небольшими вложениями

Мы не хотим демонизировать работу на полный рабочий день. Для многих это лучший выбор. Босс, который сам назначает обязанности, четкая и понятная структура задач, которые должны выполняться каждый день. Как правило, относительно стабильные доходы. Таким образом вы можете чувствовать себя в безопасности. К сожалению, все больше людей просто не довольны своей постоянной работой в полной мере. И некоторые из них хотели бы создать свое собственное дело или сделать новый источник дополнительного дохода в свободное от работы время. Поэтому вам может понадобиться эта статья с домашними бизнес-идеями с минимальными вложениями:

1. Многие возразят, что сейчас флористы на каждом шагу. Но как только у вас возникнет такая потребность – трудно найти что-то действительно приятное для особого случая. Найдите время, чтобы узнать своего клиента и понять его потребности! С другой стороны, букеты можно сделать не только из цветов! Леденцы, свечи, памперсы, чаи, овощи или что-то еще приходит на ум. Это может быть идея самого необычного, креативного и оригинального подарка для людей, у которых уже все есть.



2. Все мы ценим уникальные предметы. Женщинам нравится регулярно менять свои украшения. И хотя таких компаний много, красивая бижутерия всегда будет продаваться, потому что все постоянно хотят чего-то новенького. Кроме того, рынок украшений для мужчин также растет. Если вы хотите преуспеть в этой отрасли, следует позаботиться о высоком качестве! Ищите хороший склад, начните с небольших количеств материалов для небольшой, но самой востребованной группы изделий. Не создавайте тысячи браслетов. Попытайтесь создать что-то уникальное, творческое и просто красивое. Это рецепт для бизнеса, который позволит вам эффективно зарабатывать деньги. Создавайте только те украшения, которые вы сами хотели бы носить!



3. Рынок детских товаров был, есть и будет. Ребенок через игру познает мир! Родители часто прибегают к активному поиску креативных игрушек. Это могут быть смешные чучела животных из старых материалов. Конечно, все находится в пределах здравого смысла. Если все сделать красиво, креативно и со вкусом, то спрос на такую продукцию - потрясающий! В интернете полно выкроек и шаблонов для изготовления мягких игрушек своими руками. Также стоит рассмотреть, пошив детской одежды, которая по стоимости равна одежде для взрослых, а по расходам на материалы – меньше в разы. Вся детская индустрия - отличная идея для домашнего бизнеса.



4. Детские шарфы, детские носки. Если вы умеете и любите шить, сделайте это! В эпоху оптовых торговцев с тканями и возможность импортировать красивые нити, ткани, кажется, это отличная бизнес-идея. Тем не менее, стоит проверить заранее, если будут необходимы какие-либо утверждения и сертификаты. Ведь некоторые ткани могут вызывать аллергическую реакцию у детей.



5. Рамки для картин и вышиванок. Это также хорошая бизнес-идея, которую можно реализовать в домашних условиях. К данной бизнес-идее можно отнести и необычные фоторамки. Возможно, у вас нет места для деревообработки. Тогда станьте дизайнером эскизов для шаблонов! Организуйте сотрудничество с плотником, и, возможно, вы сможете создавать с ним интересные проекты.



6. Очень популярные и интересные аксессуары, а сам фетр - весьма благодарный материал. Смотрите в первую очередь на хорошую модель организации продаж. Рассмотрите возможность присутствия на различных ярмарках и рынках ремесел. Была возможность встретиться с несколькими людьми, которые производят эти типы сумок. В большинстве случаев им удалось получить оптовый заказ на этих мероприятиях.



7. Очень популярные и красивое дополнения к любой спальне или гостиной. Знаете ли вы, более 30 000 человек ищут декоративные подушки в Google каждый месяц? На практике это означает, что каждый месяц сотни людей готовы купить новые подушки для своей квартиры в Вашем городе! Десятки из них покупают через интернет-магазин.



8. Джемы, консервы из полностью натуральных ингредиентов. Сегодня в сфере питания все что натуральное, то модно и востребовано! Даже сложно представить в каком мире мы теперь живем. Если вы позаботитесь об уникальных ингредиентах (в идеале, если у вас есть собственный огород, теплица или фруктовый сад), вы можете получить много постоянных клиентов.



9. Если вы можете испечь торт – это отличное решение для создания домашнего бизнеса. Если вы добавите фото своего творчества на хорошо раскрученный профиль, например, на FB, вы можете получить больше заказов очень быстро, чем можете ожидать. Это идеальное дополнение к кофе, а для вас отличная идея домашнего бизнеса.



10. Корзины, шкатулки с благодарностью. Их всегда можно использовать в различных случаях. Inbox + products + decoration = удовлетворенный клиент, которому нужен такой товар для подарка, благодарности, извинений и т.п.



11. Все, что требуется – это недорогие материалы немного воображения и хороший вкус. В худшем случае можно заняться декором для сада из старых автомобильных шин.



12. Надо ли мусорному контейнеру быть скучным? Совсем нет. Если он стоит в видимом месте (например, в офисе), пусть это будет дизайнерский шедевр. Особенно обратите внимание сколько стоит обычный скучный офисный контейнер для мусора.



13. Следует обладать определенными знаниями в данной области, чтобы все было ясно. Сейчас очень популярные светящиеся мячики «cotton ball», которые можно изготавливать своими руками в домашних условиях. В частности, если вы можете создавать уникальные и вполне дизайнерские проекты из гирлянд – это может быть отличной идеей для красивого бизнеса с творческой самореализацией.



14. Данная идея сейчас стремительно набирает популярность в США. Клиент платит согласованную цену, и только позже узнает, что в коробке! Может быть, хорошая идея при отсутствии идей. В настоящее время абонементные коробки уже известны в странах Европы и чаще всего содержат косметические продукты. На американских сайтах можно найти много идей для интересных ящиков с сюрпризами и экспериментами. Вопрос творчества!



15. Фриланс – работа на дому через интернет. Это выполнение рутинной работы на компьютере через фрилансовые биржи. Сотни фирм каждую неделю ищут субподрядчиков, которым они могут передавать различные заказы на аутсорсинг – написание уникальных статей, перевод текста (не обязательно документов), заполнение баз данных и т.д. Это также очень хорошая бизнес-идея для дома. Почему? Ну, это как минимум окупается. Как Вы думаете, 10$-30$ в день – это совсем не плохо. Кроме того, у Вас свободный график работы. В ИТ-индустрии это очень низкие ставки. Вот почему фирмам заказчикам разных рутинных работ – это выгодно.



16. Если Вы свободно владеете иностранным языком – это для Вас. Если нет, возможно, стоит пойти на курс, получить квалификацию и стать удаленным переводчиком текстов. В интернете невероятно много заказов для переводов текстов разного уровня сложности. Тихая работа для дома. Если вы надежно выполняете свой заказ, у вас есть реальный шанс для долгосрочного сотрудничества.



17. Раскрутка профиля социальных сетей. Здесь на первый взгляд все просто раскручиваете свой аккаунт на ВК, Фейсбук или Интсаграмм. Потом охватываете большое количество тематической аудитории (не менее 10 000 подписчиков) и привлекаете рекламодателей для размещения рекламных постов на Вашем аккаунте. Конечно конкуренция сегодня в этой отрасли очень высока. Вам необходимые специальные знания маркетинга в социальных сетях для создания стратегий продвижения, подготовки профессиональных и интересных постов с высокой виральностю (показатель привлекательности информации для распространения в сети). С другой стороны, в мире есть много компаний, которые просто нуждаются в удаленных сотрудниках, которые возьмут на себя рутинную работу для продвижения их аккаунтов. Наверное, с этого вы должны начать, там вы не только получите свой доход, но и полезные навыки, которые можно будет применить для Вашего аккаунта.





18. Создание тематического блога. Вы на блоговых сервисах постите интересные статьи на одну близкую Вам тематику. Довольно трудоемкий процесс и в начале требует много усилий и времени пока вы наберете свою аудиторию читателей. Но если это область, в которой вы чувствуете себя рыбой в воде, тогда работа будет приятной. Если в день на ваш блог будут заходить хотя-бы по 200 читателей, тогда уже можно размещать в нем контекстную, тизерную или баннерную рекламу соответственных рекламных бирж.



19. Написание текстов под заказ. В интернете полно текстовых бирж для фрилансеров (исполнителей) и вебмастеров (заказчиков). Вебмастеры заказывают уникальный текстовый контент для своих сайтов – это текстовые статьи на разные тематики. Вы выбираете к исполнению только те заказы написания статей, которые близки Вам по тематики. Пользовательские тексты должны иметь определенное количество символов. Оплата считается за каждую 1000 символов от 0,8$-3$ (в зависимости от вашего рейтинга, уровня сложности задания и т.д.). Текст должен быть уникальным без многократного повторения одних и тех же слов, полезный совет – чаще используйте синонимы.



20. Репетиторство на дому. Вспомните школьные времена, может быть, вы были математическим гением, или вы свободно владеете иностранным языком? Возможно, просто обновите свои знания или приобретите целенаправленно новые навыки для данной деятельности. Овладейте знаниями и делитесь ними с другими людьми, которым они нужны за финансовое вознаграждение. Обучение - это самый надежный бизнес в мире!



21. Салон красоты в домашних условиях. В домашних условиях вполне возможно предоставлять услуги парикмахера, маникюра и макияжа. Если у Вас уже есть навыки или есть желание пойти на курсы для приобретения данных навыков, тогда начните свой домашний бизнес.



Цветочный бизнес привлекательный высокой рентабельностью и низким порогом входа. Цветы всегда, кстати, на праздниках и любых мероприятиях. Потребность в цветах не ниже чем в парфюмерии. Вашему вниманию предлагается секретная технология помогающая вырастить розу, даже на балконе всего за 2 месяца. Для достижения такого высокого результата в цветоводстве применяются ускорители роста цветов. Следует только использовать правильную методику и придерживаться рецептуры. Успех гарантирован.

Производство всех сортов сыра в домашних условиях позволяет создать свой малый, но очень престижный бизнес. В этой производственной бизнес идеи много преимуществ. Например, все виды сыров производятся на одном и том же оборудовании. А рентабельность в этом бизнесе не только высока, но и поддается управлению. Одни виды сыров быстро готовятся и в кратчайшие сроки приносят первую прибыль. Другие сорта требуют время для производства, но обладают высокой стоимостью и долгими сроками хранения.

Несмотря на невысокую цену (пару долларов за 1 грамм) качественные искусственные камни пользуются спросом у ювелиров. Ведь многие из них не менее эффектно создают светопреломление и обладают уникальными цветами. Данный факт делает привлекательным производство синтетических минералов в домашних условиях.

Возможно кто-то из читателей этой статьи готов прямо сейчас принять на себя решение с огромной финансовой ответственностью – поменять рабочее место на домашний бизнес. Но Вам не нужно немедленно менять свою жизнь на 180 градусов. Большинство идей, описанных выше, можно просто рассматривать как дополнительную работу. Кто знает? Возможно, со временем это принесет вам столь высокий доход, что вы действительно можете отказаться от своей постоянной работы. Многие люди решают заняться бизнесом, потому что:

• хотят реализовать свои мечты;
• проверить свой потенциал в бизнесе и удовлетворить свои амбиции;
• просто хотят зарабатывать больше;
• предпочитают работать самостоятельно или стать лидером своей команды;
• попробовать что-то новое.

Сейчас пошла большая мода на стартапы. Все будущие стартаперы в погоне за изобретением новых решений для удовлетворения потребностей потенциальных покупателей. Первый вопрос – с чего начать? Начните с идеи. Определите, что вы можете и хотите делать, работая дома? Успехов в начинаниях, ведь самое сложное в любом деле это начать!

Многим постоянно нужен товар, который имеет свойство заканчиваться. Нет, сами покупатели, конечно, мечтают продлить своему приобретению жизнь как можно дольше.

Но вечный двигатель еще не создан, поэтому приходится на смену закончившемуся лекарству/шампуню/продукту и так далее приобретать новый. И этим начинающему предпринимателю стоит воспользоваться. Поэтому рассмотрим несколько лучших вариантов, наиболее соответствующих упомянутому выше требованию.

Люди в России, как бы правда горько не звучала, болели, болеют и будут болеть. Нет еще одной таблетки ото всех недугов, поэтому и такой богатый ассортимент на прилавках аптек. Счастья на чужом горе не построишь, но аптека очень выгодный бизнес с вложениями, и к такому бизнесу стоит присмотреться.

Только нужно учитывать место расположения и основные потребности населения в округе.

Например , спрос будет огромным в тех местах, где ближайший магазин с лекарствами находится за несколько километров. А мы и сами знаем, что подчас таблетка того же обезболивающего необходима немедленно.

Соответственно, если в данном районе проживают преимущественно семьи с детьми, предложение должно быть солидарно с их запросами. Здесь подразумеваются и детские смеси, и различные бутылочки, и пустышки с памперсами. Имейте в виду — деятельность аптек подлежит лицензированию, причём лицензия выдаётся на конкретное помещение. И это бизнес, которому не страшен кризис.

У аптек есть большой плюс — масштабируемость. Открыв сегодня 1 небольшую в дальнейшем не составит труда открыть ещё 1,2,3 в своём городе или парочку в соседнем.

Аптеку можно открыть как самому, так и , при втором варианте доход будет меньше, но его реализация намного проще, так как франчайзер даёт всё необходимое и обучает тонкостям и нюансам бизнеса.

2. Медицинский центр

Чтобы далеко не уходить от темы лекарственных препаратов, вторым вариантом рассмотрим открытие медицинского центра. Сложно? Да, это не самая простая для реализации идея бизнеса.

Но вспомните государственные учреждения: большая часть посетителей приравнивает их к одному из филиалов ада. Почему бы не показать нуждающимся в медицинской помощи новый формат обслуживания? Никаких очередей, все врачи предельно корректны и профессиональны.

Естественно, залогом успеха станет выбор подходящего места. Третий подряд по одной улице мед. центр явно будет лишним. Но и на отшибе города его открывать не стоит. Придется заранее продумать удобное место.

В частности внимание стоит уделить транспортной и шаговой доступности.

3. Ритуальные услуги

Даже самый лучший медицинский центр не гарантирует бессмертия. И в ближайшее время, пока ученные не найдут секрет вечной молодости, ритуальные услуги будут пользоваться спросом.

Ниша весьма хорошо развита и заполнена, но высокое качество и низкие цены выгодно выделят ваш малый бизнес-проект среди конкурентов. Это перспективный бизнес, так как людей становится всё больше, и соответственно умирает больше. Смерть обычно никто не ждет, поэтому сам процесс похорон может ударить по бюджету.

Предлагайте своим клиентам рассрочку, скидку и тогда прибыль станет постоянной и стабильной.

4. Автосервис

Уходя от грустной темы, вспомним об автовладельцах. Многие из них просто души не чают в своем транспорте, выбирая для четырехколесного друга самое лучшее. Стоит этим воспользоваться и открыть автосервис. Привлекать клиентов следует не только приемлемыми ценами, но еще и хорошим качеством и быстротой выполнения работ. Простой бизнес, который стоит открыть новичку. Для старта необходимо арендовать 2 бокса и нанять 2-х автослесарей.

Важный момент: платить им лучше процент от выручки, обычно это 50-50, но можно договорится и на 60% себе, 40 мастеру.

5. Автомойка

Этот пункт можно было бы отнести к предыдущему хорошему бизнесу, который можно открыть как в маленьком так и в большом городе, но мы его рассмотрим отдельно. Не каждый, кто желает починить машину жаждет ее помыть. И наоборот. При этом стоит отметить, что автомойка требует куда меньших вложений.

Поэтому, если ваш стартовый капитал не позволят сразу создать нечто масштабное, но вы обязательно хотите работать с автомобилями, присмотритесь к варианту повнимательней.

Это стабильно выгодный малый бизнес с минимальными вложениями. Начать его можно имея всего 200 000 — 300 000 рублей (4000 долларов) при условии аренды гаража или бокса под это дело.

6. Магазин одежды

У всех магазинов один смысл: продать товар. Но в нашем случае мы рассмотрим несколько точек продаж разной направленности. Итак, какая одежда нынче популярна? Та, которая имеет хорошее качество и низкую цену. Кстати открыть одёжный магазин можно и с минимальными затратами.

Например , это может быть магазин, ларек, павильон только с мужским бельем.

Желательно, чтобы ассортимент был представлен и маленькими размерами, и большими. Так же не стоит забывать про создание сразу нескольких отделов: для женщин, мужчин, детей. Это хороший собственный бизнес, где накрутка на оптовую цену обычно составляет около 300%. Организовать данное дело несложно и специальных знаний не нужно.

7. Магазин косметики и парфюмерии

Косметика и парфюмерия для прекрасного пола всегда является «сладким местом». Для успеха стоит заботиться не только о качестве, но и о разной ценовой направленности.

8. Магазин продуктов

Да-да, мы в очередной раз рассматриваем магазин как вариант бизнеса. И продуктовая точка наиболее полно соответствует тому, что было сказано в самом начале: одноразовый товар все популярней.

Выбираете хорошее , подходящее место (это важно), открываете магазин, наполняете прилавки доступными по цене и отличными по качеству товарами и можете ждать быстрой окупаемости.

9. Магазин мяса и рыбы

Как и, в случае с автомойкой/автосервисом, магазин мяса и рыбы мы открываем отдельно от продуктового. Почему? Потому, что так мы можем предложить своим покупателям наиболее богатый выбор. Вся торговая площадь предназначена именно для наших мясо-рыбных продуктов. Это позволит и покупателей привлекать, и качество держать на должном уровне. Это , который можно открыть с нуля.

10. Магазин домашней еды (Натуральных продуктов)

Лет 5 назад в моём городе не было ни одного. Сейчас же их уже 6. Живу я в маленьком городе, с населением всего 18 000 человек. И ни один не закрылся. 1 такой магазин открыли мои друзья ещё 3 года назад. Дела идут у них хорошо и закрываться они не планируют. Из продуктов продают домашнюю сметану, молоко, мясо, творог, пельмени, сыр и т. д. Перечислять весь ассортимент смысла нет, но скажу, что он внушительный и цены немаленькие. И даже при такой картине клиенты есть всегда.

Например . Сметана за пол кило стоит у них 250 рублей, в магазине обычная в 4 раза дешевле. Но народ покупает и доволен.

В другом же подобном магазине большой ассортимент домашней выпечки: эклеры, разные тортики, в том числе наполеон, огромное количество различных блюд и салатиков, уже готовых. Спрос есть, люди покупают так как многим лень готовить после работы.

Самый выгодный бизнес из выше перечисленных сложно выделить. Ведь многое зависит, в том числе от масштабности. Например, несомненно магазин мяса и рыбы в 30 квадратных метров будет приносить больше прибыли, чем аптечный киоск в 8 кв. м. Но всё же мы попробуем. Исходя из нашего опыта, самый прибыльный бизнес на сегодняшний день, из перечисленных — аптека, мед. центр, магазин продуктов и одежды.

Самое главное выбрать правильное место, от него зависит 90% успеха для такого типа, вида бизнеса.

Перед началом своей бизнес деятельности обязательно составьте детальный бизнес-план, в котором опишите всё до мелочей (рассмотрите все вопросы досконально). Надеемся мы ответили на вопрос — каким бизнесом выгодно заниматься. Успехов вам дорогой читатель и начинающий бизнесмен!

Думайте как владелец бизнеса При реализации новой бизнес идеи мастер на все руки, важно помнить, что вы становитесь владельцем бизнеса. Вы не просто производите ремонт в доме, но также будете нести ответственность за ведение бизнеса. Как владелец предприятия, вы должны быть готовым выполнять следующие задачи: Разработке общего направления и стратегии бизнеса Выявление и поиск путей для […]

Бизнес идея: отель, предоставляющий кровать и завтрак

Кровать и завтрак (bed&breakfast’е) — это захватывающий новый вид бизнеса среди домовладельцев по всему миру. Если у вас есть свой дом и достаточно свободных комнат, вы вполне можете открыть такой отель домашнего типа. Само название уже подразумевает, что клиенту предоставят ночлег (в отдельной спальне) и завтрак, именно завтрак, а не обет или ужин. Такие отели […]

Бизнес идея по изготовлению декоративных свечей

В последнее время все больше людей стремятся создать собственный бизнес. Он рассматривается как дополнительный заработок, или основной, в зависимости от того, насколько успешно развивается предприятие. Одной из возможностей дополнительного заработка может стать производство декоративных свечей, элегантных и красочных. Как же запустить бизнес по производству декоративных свечей? Самодельные свечи из воска Определите своего целевого покупателя […]

Бизнес идея, как заработать на 3D-принтере

Все чаще и чаще мы слышим о 3D-печати и тех изменениях, которые она несет с собой в техническом развитии современного общества. Но главная правда заключается в том, что у среднестатистического человека появилось много возможностей, которые ранее были для него недоступны. Так почему бы не не воспользоваться новой бизнес идеей и не заработать на этой инновационной […]

Как открыть службу доставки воды, пошаговое руководство

Считается, что на сегодняшний день на Земле живет около 6 миллиардов человек, а может и больше. Предполагается также, что из этих 6 миллиардов, около половины не имеют доступа к чистой воде. Вот почему многие люди вынуждены специально покупать воду для питьевых целей. Они пьют воду каждый день, и вряд ли это когда-нибудь изменится. Вода […]

Бизнес идея по выращиванию клещевины

Во время коммунистического периода, в СССР выращивали седьмую часть всех запасов клещевины (200 тысяч гектар), но сегодня мало кто слышал об этом растении, и еще меньше тех, захотел бы выращивать эту культуру на своем земельном участке. Клещевина – многолетнее растение семейства Молочайных, известное еще в глубокой древности. В древности касторовое масло применялось в кожевенном производстве, […]

Бизнес идея по выращиванию грецких орехов

Сегодня множество бизнесменов стремятся получить прибыль от предпринимательской деятельности без особых первоначальных капитальных вложений, что на первый взгляд кажется невозможным. Да, это трудно, но возможно. Выращивание и продажа орехов как раз и является такой успешной бизнес идеей без больших инвестиций. Одно из основных преимуществ данного предприятия в сельском хозяйстве — спрос на орехи год от года […]

Йога для начинающих. Бизнес идея: как открыть школу йоги

В нашей стране в последние годы наблюдается повышенный интерес к здоровому образу жизни. Россияне начинают заботиться о собственном здоровье, занимаясь физическими упражнениями, спортивной ходьбой, бегом трусцой, а многие и более экзотическими видами спорта, которые помогают не только формировать тело, но и исцелять душу. Одним из таких видов спорта является йога, основной задачей которой является расслабить тело, […]