Клевета на работе: что делать? Как проявляется клевета на работе и какие действия нужно предпринять


Если преступление совершено группой лиц, укажите информацию обо всех известных участниках события.

  • Не забудьте подписать свое заявление и указать корректную дату обращения.
    • Важно: заявитель предупреждается о ложном доносе, ему разъясняются нормы ст. 306 Уголовного кодекса РФ, о чем должна быть оставлена соответствующая запись. Постарайтесь избегать лишних описаний, не относящихся к делу. Исковое заявление о клевете в суд - образец Поскольку свидетельские показания становятся основой для принимаемого в суде решения, к исковому заявлению по клевете необходимо добавлять список свидетелей. Важно: вы имеете право подавать гражданское ходатайство о выплате компенсации за полученный моральный вред, нанесенный действиями обвиняемого лица, параллельно с уголовным иском. Сумма такого взыскания устанавливается самостоятельно, но должна быть разумной и реальной.

Клевета на работе

И на что только не пойдут «добрые люди», чтобы опорочить человека из зависти, мести или просто по натуре своей. Из-за клеветы, которая сегодня стала настоящим оружием, рушатся семьи, уплывает из рук хорошая работа, становятся изгоями честные люди.


Что представляет собой «клевета» с точки зрения Закона, и существуют ли рычаги давления на клеветников? Разбираемся… Содержание статьи:
  • Понятие и виды клеветы
  • Квалификация преступления – что грозит клеветнику?
  • Как доказать клевету и наказать клеветника – инструкция

Понятие и виды клеветы – отличие клеветы от оскорбления и диффамации Что есть «клевета»? Данный термин означает заведомо ложную (именно ложную — не соответствующую действительности!) и порочащую человека информацию либо распространение подобных (ложных) сведений, которые способны подорвать репутацию гражданина и опорочить его честь и достоинство.

Как проявляется клевета на работе и какие действия нужно предпринять?

Заявление о клевете в прокуратуру - образец Не всем известно, но подавать заявление о привлечении лица за клевету можно и в прокуратуре. В компетенцию этого органа входит привлечение к ответственности за распространение заведомо ложной информации без судебного разбирательства.


Внимание

Правда, в некоторых случаях работник прокуратуры может являться представителем потерпевшего в суде и выступать в роли государственного обвинителя. Важно: если ответственность по незначительным преступления, к которым относится и клевета, имеет срок давности 2 года, то срок давности при написании жалобы о клевете в прокуратуру составляет 2 месяца с момента совершения правонарушения.


В заявлении о клевете указывается следующая информация:
  1. В «шапке»: наименование органа прокуратуры, ФИО, классный чин прокурора, ФИО заявителя, адрес и контактный номер телефона.
  2. В основной части документа: ссылаясь на ст.

Клевета на работе: что делать?

Важно! Если вы сами разбираете свой случай, связанный с клеветой на работе, то вам следует помнить, что:

  • Все случаи уникальны и индивидуальны.
  • Понимание основ закона полезно, но не гарантирует достижения результата.
  • Возможность положительного исхода зависит от множества факторов.

Клевета на должностное лицо Понятие клеветы включает в себя распространение заведомо ложной информации, которая порочит честь и достоинство граждан, а также подрывает репутацию. С клеветой может столкнуться каждый гражданин, а степень влияния клеветы на честь и достоинство будет зависеть от личных качеств человека, а также содержания заведомо ложных данных.
Закон допускается привлечение к уголовной ответственности за клевету, для этого в 2012 году была введена ст. 128.1 УК РФ.

Наказание за клевету (какая статья). как привлечь за клевету к ответственности?

  • Гражданин имеет полное право требовать опровержения клеветнических сведений через суд при отсутствии у клеветника доказательств о соответствии распространенной информации действительности (ст. 152 ГК).
    • В реальности (из практики) обычно за клевету карают штрафами, самый крупный из которых не превысил 100 000 руб. Как доказать клевету и наказать клеветника – инструкция Победа над клеветником — дело сложное, но (не без помощи юристов) вполне реальное.

    Правда, только при наличии железобетонных доказательств. Без них выиграть дело невозможно. Основный посыл защиты в суде — доказательства прямого умысла клеветника.
    То есть, доказать придется, что распространитель прекрасно знал о ложности распространяемых сведений и осознанно желал последствий их распространения.

Как бороться с клеветой

Инфо

Для привлечения нарушителя к ответственности за клевету без дополнительной квалификации направляйте исковое заявление в мировой суд. Важно: для применения ст. 128.1 УК РФ необходимо иметь доказательства.

Иск, не имеющий подтверждения, могут отклонить и оставить без удовлетворения. Обратите внимание также на срок давности по искам за клевету.

Он составляет 2 года. Подача искового заявления позже чем через 2 года после распространения заведомо ложных сведений приведет к отклонению иска. Сбор доказательств Сбору доказательств необходимо уделить особое внимание.

Без подтверждения факта клеветы вряд ли удастся привлечь к ответственности обидчика.

Как же бороться с клеветой на работе? Что делать, если на вас клевещут коллеги? Итак, предположим, что вам всё-таки «посчастливилось» стать объектом внимания офисных сплетен. Что же предпринять в такой ситуации? Как правильно себя вести, чтоб разрешить эту проблему, а не усугубить её ещё больше? Поскольку всё начинается с малого, давайте и мы рассмотрим наиболее простые способы борьбы с клеветой.


Во-первых, постарайтесь сохранять спокойствие и невозмутимость, но при этом не сидите, сложа руки. То есть, если вы узнали о зарождающейся против вас интриге, о каких-либо ложных сведениях, которые активно распространяются по офису гражданином N первое, что стоит предпринять – это поговорить с ним «на чистоту».
Поверьте, иногда будущий пожар можно потушить в самом начале, просто расставив все точки над и.

Привлечение к ответственности за клевету в интернете и сми

  • 1 Что такое клевета?
  • 2 Какая статья за клевету?
  • 3 Ответственность за клевету
  • 4 Как привлечь за клевету?
    • 4.1 Куда обращаться?
    • 4.2 Сбор доказательств
    • 4.3 Составление заявление
  • 5 Образцы документов
    • 5.1 Заявление о клевете в полицию - образец
    • 5.2 Исковое заявление о клевете в суд - образец
    • 5.3 Заявление о клевете в прокуратуру - образец
  • 6 Ответ на Ваш вопрос, возможно, находится здесь

Нередко во время конфликтных ситуаций люди прибегают к оскорблению и унижению своих оппонентов. Ситуации выходят за рамки, когда такие лица используют распространение заведомо ложной информации. Иногда двум сторонам достаточно самостоятельно договориться или принести извинения, чтобы закончить спор.

Ликбез. как бороться с клеветой

Иными словами, если ни один из мирных методов не помогает вам разрешить сложившуюся ситуацию, вы вполне можете прибегнуть к решению проблемы более жестким, т.е. правовым способом. Действующее законодательство, а именно Конституция РФ, Уголовный, Административно-правовой Кодексы четко определяют все условия и порядок реализации правовой защиты граждан, подвергающихся клевете.

Защита на рабочем месте: от слов к действиям В общем и целом, защита чести и достоинства человека в правовом смысле реализуется по статьям 129, 130 Уголовного Кодекса, а также по 152 статье ГК. Сразу же следует заметить, что подобное заявление в суд может подавать как обычный гражданин, так и любое юридическое лицо, причем делать это он может без обращения к самому нарушителю его прав.

Обязательные работы могут быть назначены на срок до 400 часов.

  • Наиболее серьезный состав преступления по клевете предусмотрен ч. 5 ст. 128.1 УК РФ. Он характеризуется распространением заведомо ложной информации, соединенной с обвинением лица в совершении тяжкого или особо тяжкого преступления. В данном случае наказание может быть назначено в виде штрафа до 5 000 000 рублей или в размере зарплаты (иного дохода) осужденного за период до 3 лет, или обязательными работами на срок до 480 часов.
    • Важно: чтобы избежать ответственности и наказания за клевету, стороны могут договориться о перемирии во время судопроизводства. Второй вариант – доказать в суде собственное незнание того, что распространяемая информация являлась ложной. Как привлечь за клевету? Чтобы привлечь к ответственности за клевету, необходимо иметь серьезную доказательственную базу.

УК РФ, в свободной форме укажите, что в определенный день (напишите дату) вам стало известно из источника информации о том, что какой-то гражданин (нужны ФИО и другие известные данные о нем) распространяет заведомо ложные сведения, порочащие ваши честь и достоинство, или подрывают репутацию.

  • Далее укажите о наличии доказательств, подтверждающих распространение заведомо ложной информации о вас. Это могут быть свидетельские показания, данные из социальных сетей, информация в СМИ.
  • Не менее важным будет подтверждение физических и нравственных страданий, произошедших после нарушения прав и свобод.

Анна Стратулат написала статью о том, как юристы могут помочь компаниям бороться с клеветой в интернете. Автор рассказала, как правильно оформить претензию, кому её адресовать и в каком случае стоит обращаться в суд.

Когда вы обнаружили в сети негативные отзывы, сначала стоит попробовать решить проблему мирным путём. Компания обязана реагировать на негатив и, при должном подходе, использовать проблему как трамплин.

Сначала нужно выяснить, реальный ли клиент оставил отзыв, или это происки «коллег по цеху»: спросите номер договора, номер партии, день покупки, какие-то нюансы, которые позволят идентифицировать реального клиента. На этом этапе большинство троллей и конкурентов «отвалятся», так как не смогут предоставить фактические данные о своем заказе или товаре. 30% просто пропадут, 30% скажут «левый» номер заказа, и вы об этом сообщите достопочтенной публике, 30% откажутся вам что-либо говорить.

Если клиент ваш, предложите ему обратиться в службу поддержки и по итогу отпишитесь публично, что проблема действительно существовала, но теперь она решена. Важно показать, что вы готовы помочь клиенту, решить его проблему и не боитесь публичной критики в свой адрес.

Если вы столкнетесь с тем, что решить проблему переговорами не получится, потому что в сети размещена клевета, а не объективные данные, то можно переводить разговор в юридическую плоскость и требовать защиты своих прав.

Я расскажу, кто и за что будет отвечать, если это произойдёт.

Есть два способа разобраться с клеветником - претензионный и судебный.

Претензионный способ защиты заключается в написании претензии и объяснения своих требований на официальном уровне. В претензии необходимо изложить суть нарушения, требования и сроки для устранения.

Что вы можете требовать:

  • удалить информацию и/или написать опровержение;
  • выплатить денежную компенсацию.

Претензию необходимо писать тому, кто за всё в ответе. Это могут быть:

  • администратор сайта;
  • редакция сетевого издания;
  • блогер;
  • журналист;
  • любой другой автор неугодного сообщения.

Для наглядности, изобразили это в виде таблицы:

Место распространения Кому предъявлять
СМИ (без указания источника). Автор, редакция СМИ.
СМИ (с указанием источника). Автор, журналист, редакция СМИ (если есть источник), иной источник информации.

Но: Если сведения являются дословным воспроизведением сообщений и материалов или их фрагментов, распространенных другим СМИ, редакция, главный редактор и журналист не несут ответственности.

Официальный сайт компании. Администратор, владелец сайта или владелец доменного имени.
Блог или форум. Автор сообщения или блогер (блогер - владелец сайта или страницы сайта в сети, на которых размещается общедоступная информация и посещаемость которых в течение суток составляет более трёх тысяч пользователей.

Более подробно и менее понятно можно почитать в Законе РФ от 27.12.1991 № 2124-1 «О СМИ » и в Федеральном законе от 27.07.2006 № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации ».

Отправлять претензию нужно заказным письмом с уведомлением либо с описью вложения. Следует чётко обозначить суть претензии и предоставить разумные сроки для устранения. Обычно разумный срок составляет от трёх до десяти дней. Если проблема не будет устранена в указанный срок, то можно подавать в суд.

Случается, что претензии не воспринимают всерьез, считают пустой угрозой, после которой ничего не последует. Поэтому приходится подключать юридическую службу для решения проблемы в судебном порядке.

Судебный способ защиты предполагает решение проблемы силами органов судебной власти.

Деловая репутация компании нуждается в защите в случае одновременного появления сведений, которые:

  • были распространены;
  • не соответствуют действительности;
  • имеют порочащий характер.

При этом истец по делу должен доказать и факт распространения, и порочащий характер, а ответчик - соответствие таких сведений действительности.

Надлежащими ответчиками по искам о защите деловой репутации являются авторы не соответствующих действительности и умаляющих репутацию сведений, а также лица, распространившие эти сведения.

Несколько примеров из практики

Если сведения размещены в СМИ и указан источник, то СМИ не отвечает за дословное воспроизведение сообщений, распространённых другим СМИ.

Представителем ответчика представлены источники, на основании которых готовилась статья, а именно интернет-сайт пресс-службы ГУ МВД по <адрес>. В данных публикациях содержатся ссылки на то, что «по словам очевидцев, водитель находился в нетрезвом состоянии». Кроме того, в самой статье, подготовленной ответчиком, не указывается фамилия, имя и отчество истца, что свидетельствует об отсутствии факта распространения со стороны ответчика (СМИ) сведений в отношении истца.

Если сведения размещены в блоге, а СМИ цитирует его, то и автор блога, и СМИ отвечают за опубликованную информацию.

В соответствии со ст. 57 Закона РФ «О СМИ» редакция, главный редактор, журналист не несут ответственности за распространение сведений, не соответствующих действительности <…>, если они являются дословным воспроизведением материалов, распространенных другим СМИ. Ни сайт http://blyatukov.ru , ни http://teh-nomad.livejournal.com , на которые ссылается автор статьи, опубликованной в сетевом издании СМИ, средствами массовой информации не являются.

Если сведения размещены на официальном сайте компании, то администратор сайта отвечает за размещенную информацию.

Согласно п. 9 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 24 февраля 2005 года № 3 истец обязан доказать факт распространения сведений лицом, к которому предъявлен иск, а также порочащий характер этих сведений. В рассматриваемом случае Истец доказал и факт распространения сведений первым ответчиком, и порочащий характер указанных сведений. Соответственно, ОАО «СтройФ» является надлежащим ответчиком, поскольку является администратором сайта, то есть лицом, ответственным за размещение информации на данном сайте.

Если сведения размещены на стороннем портале (не СМИ), то владелец сайта не отвечает за субъективное мнение третьих лиц, размещённое на сайте.

«… владелец сайта объективно ограничен в возможности определять достоверность информации, размещаемой на сайте третьими лицами, притом, что возложение на него такой проверки означало бы отступление от конституционных гарантий свободы слова, - он не может быть безусловно обязан удалять порочащие гражданина сведения, если их недостоверность небесспорна, а следовательно, до принятия судебного решения на него не может быть возложена ответственность за отказ удалить соответствующую информацию с сайта…»


Что грозит клеветниками:

  1. Обязанность опубликовать опровержение.
  2. Денежная компенсация истцу, в качестве возмещения морального или репутационного вреда.
  3. Обязанность убрать (если возможно), все порочащие и не соответствующие действительности сведения.

Краткие выводы

  1. Мониторьте информацию о себе в сети, используя различные сервисы.
  2. Отвечайте на негативные отзывы, решайте проблемы, благодарите за положительное сообщение.
  3. В случае негативного и неправдивого отзыва верно определите источник.
  4. Напишите претензию, изложив требования и предоставив срок для исправления. Если проблема не решается переговорами, можете смело обратиться в суд, определив ответственное лицо.
  5. Вам придется доказывать факт распространения, и порочащий характер. Ответчику - правдивость сведений.
  6. В случае положительного исхода, ответчик должен будет опубликовать опровержение, выплатить компенсацию и удалить (если возможно) ранее размещенные порочащие сведения.

Кем бы вы не являлись, не стоит заведомо распространять порочащие сведения в попытках насолить контрагенту. Это незаконно. Стоит решать вопросы полюбовно, без судов и грязи, либо обзаведитесь юристом, который сможет доказать субъективный характер ваших высказываний. Это, в свою очередь, защитит от наступления ответственности.

И на что только не пойдут «добрые люди», чтобы опорочить человека из зависти, мести или просто по натуре своей. Из-за клеветы, которая сегодня стала настоящим оружием, рушатся семьи, уплывает из рук хорошая работа, становятся изгоями честные люди.

Что представляет собой «клевета» с точки зрения Закона, и существуют ли рычаги давления на клеветников?

Разбираемся…

Содержание статьи:

Понятие и виды клеветы – отличие клеветы от оскорбления и диффамации

Что есть «клевета»? Данный термин означает заведомо ложную (именно ложную - не соответствующую действительности!) и порочащую человека информацию либо распространение подобных (ложных) сведений, которые способны подорвать репутацию гражданина и опорочить его честь и достоинство.

В нашей стране? помимо гражданской, существует и уголовная ответственность за клевету.

К распространению заведомо ложных сведений с порочащим характером относят:

  1. Публикации в СМИ.
  2. Публичная демонстрация.
  3. Размещение информации в Глобальной сети.
  4. Трансляцию по радио и ТВ.

Субъектом преступления, в данном случае, признается вменяемый и дееспособный гражданин, уже достигший 16-ти лет.

  1. Чем клевета отличается от диффамации (прим. - распространение порочащих сведений в СМИ)? По сути, и то, и другое - это распространение в СМИ порочащих гражданина сведений. Но, в отличие от клеветы, под диффамацией подразумеваются не только ложные, но и истинные сведения.
  2. Отличие от оскорбления. Здесь стоит отметить, что оскорбление - это негативная личностная оценка гражданина, что выражается в неприличной форме и имеет целью унизить честь/достоинство гражданина. Тогда как в случае клеветы основной момент - искажение фактов и их заведомая ложность. В случае добросовестного заблуждения лица-распространителя ложной информации оскорбительного характера его могут привлечь именно за оскорбление.

Квалификация преступления – что может грозить за клевету?

Согласно судебной статистике, реальное осуждение за клевету - явление весьма редкое. Например, за 2010-й год из 314-ти осужденных двое отправились за решетку, за 2014-й по данной статье было осуждено 129 человек. Кроме того, четверым клевету вменили в качестве дополнения к основным преступлениям.

Ранее, соответственно ст. 129 УК, утратившей силу в 2011-м г., клеветника наказывали обязательными работами и штрафом, а в отдельных случаях лишением свободы (прим. - в квалифиц/составах).

Меры наказания сегодня:

  1. За клевету: штраф до 500 000 р., зар/плата за период до полугода или же до 160-ти часов обязат/работ. Ст. 128.1 УК.
  2. За «публичную» клевету в СМИ, выступлениях или произведениях: штраф до 1 млн. руб., зар/плата за период до 1 года или же до 240 часов обязат/работ.
  3. За клевету с использованием служ/положения: штраф до 2 млн. руб., зар/плата за период до 24 месяцев либо до 320-ти часов обязат/работ.
  4. За клевету о неком заболевании гражданина, которое может быть опасным для всех окружающих; или же о совершении гражданином преступления секс/характера: штраф до 3-х млн. руб., зар/плата за период до 3-х лет либо до 400 часов обязат/работ.
  5. За клевету вкупе с обвинением гражданина в совершении им тяжкого преступления: штраф до 5 млн. руб., зар/плата за период до 3-х лет либо до 480-ти часов обязат/работ.

Все лицам, клевещущим умышленно или ради сомнительного удовольствия, стоит помнить также, что…

  1. Достоинство личности у нас охраняется государством (прим. - ст.21 ч.1 Конституции).
  2. Каждый гражданин имеет право защищать свое доброе имя и честь (прим. - ст.23-24 Конституции).
  3. Нанесенный гражданину посредством клеветы вред подлежит возмещению, согласно закону (прим. - ст.19 ч.5 ГК).
  4. Честь с добрым именем и деловой репутацией каждого гражданина защищены законом, как нематериальные блага (прим. - ст.150 ГК).
  5. Причинение морального вреда посредством действий, квалифицированных как посягание на нематериальные блага, влечет за собой обязанность выплаты компенсации (прим. - ст.151 ГК).
  6. Гражданин имеет полное право требовать опровержения клеветнических сведений через суд при отсутствии у клеветника доказательств о соответствии распространенной информации действительности (ст. 152 ГК).

В реальности (из практики) обычно за клевету карают штрафами, самый крупный из которых не превысил 100 000 руб.

Как доказать клевету и наказать клеветника – инструкция

Победа над клеветником - дело сложное, но (не без помощи юристов) вполне реальное. Правда, только при наличии железобетонных доказательств. Без них выиграть дело невозможно.

Основный посыл защиты в суде - доказательства прямого умысла клеветника . То есть, доказать придется, что распространитель прекрасно знал о ложности распространяемых сведений и осознанно желал последствий их распространения.

Как бороться?

Инструкция для пострадавших от клеветы

  1. Не бросайтесь в бой, если не имеете доказательств. Не тратьте нервы и время зря.
  2. Заручитесь поддержкой юриста. Он посоветует вам - как грамотно собрать доказательства, написать заявление и защищаться далее.
  3. Собирайте доказательства: заверенные у нотариуса бумажные носители, аудио- и видеоматериалы, при наличии - показания свидетелей.
  4. Обратитесь за психолого-лингвистической экспертизой по клевете в Интернете и СМИ. Данная экспертиза поможет определить - имеются ли в материалах признаки клеветы. При их наличии заключение экспертизы можно будет приложить к заявлению.
  5. Куда обращаться? Если вы собираетесь привлекать клеветника к гражданской ответственности, то заявление, написанное строго по форме, следует писать в районный суд (при отрицательном решении суда отправляемся выше - в мировой). Если к уголовной - то в полицию. Впрочем, не исключена и возможность одновременной подачи заявлений в обе инстанции. Также есть возможность рассмотрения заявления и в Прокуратуре.
  6. Помимо требования об опровержении, гражданин имеет право потребовать для себя и компенсации морального вреда (и в гражданском, и в уголовном процессе). Последствия клеветы в виде моральных и физических страданий тоже придется доказать. Окончательный размер компенсации определяется исключительно судом.
  7. Срок рассмотрения дела в суде. С момента подачи заявления в канцелярию он составляет 1 месяц.
  8. Срок исковой давности за данное преступление (клевета) равен 3-м годам. Исковая давность для подачи заявления о компенсации за моральный вред отсутствует.

Реально ли наказать клеветника?

Инструкция

Однако вы в любой момент можете опровергнуть подобную информацию. Это право описано в 151 статье Гражданского Кодекса Российской Федерации, а также в 43 статье Закона «О средствах массовой информации». Для этого вы должны составить письменное опровержение, в котором укажите, информация не является достоверной. Также опишите в заявлении или издание, которое стало источником клеветы .

Стоит отметить, что в этой ситуации вы не должны представлять какие-либо доказательства.

Если редакция газеты или журнала отказалась публиковать опровержение той или иной порочащей информации, подайте иск в суд. Сделать это можно в течение года после появления недостоверной информации. Этот срок можно при предъявлении уважительных причин.

После судебного разбирательства и вынесения вердикта в вашу пользу редакция обязана опубликовать опровержение. В противном случае этой организации придется выплатить крупный , размер которого достигает 200 минимальный заработных плат.

Помимо того, вы имеете право ответить на . Об этом говорится в 46 статье Закона «О средствах массовой информации». Вы можете воспользоваться этими правами в любой момент, даже если нет возможности добиться опровержения.

От ошибок не застрахован никто, но бывает, что небольшой промах вызывает целую бурю негодования со стороны. Случается, что претензии абсолютно необоснованны, однако остановить поток обвинений и оскорблений практически невозможно. Что же делать в такой ситуации? Чтобы с достоинством выйти из положения, следует взять контроль над своими эмоциями.

Инструкция

Не прерывайте оппонента. Молча выслушайте все его претензии, не пытаясь вставить ни слова. Скорее всего, обвинитель ожидает от вас обратной реакции: эмоций, попыток и отстоять свою точку зрения. Однако не стоит поддерживать заданный тон общения и переходить на повышенные тона. Спокойно выслушайте все претензии, даже если они абсолютно необоснованны.

Используйте свое воображение, чтобы сохранить невозмутимость. Выстоять под градом обвинений не так уж просто, пусть вам поможет собственная фантазия. Существует множество популярных методов вернуть уверенность в себе и отразить ментальную атаку противника. Например, представьте, что между вами стоит стеклянная стена: слова оппонента бьются об нее и отлетают обратно. Постарайтесь максимально детализировать преграду, продумать ее цвет, текстуру.

Можно использовать и менее гуманные сюжеты. Например, вылить на голову противника воображаемое ведро ледяной воды или опрокинуть на нее же мусорное ведро. В любом случае, каждый из этих методов позволяет отвлечься и менее болезненно воспринимать обвинения и нападки.

Возьмите слово. Это стоит делать только тогда, когда собеседник закончил свою тираду. Ни в коем случае не оправдывайтесь, начиная свою речь фразами «Ты неправильно понял...», «Это был не я...» и т. п. Если вы действительно совершили ошибку, то не бойтесь открыто признать свой промах. Но брать чужую вину на себя, конечно же, не стоит.

Избегайте отвечать на оскорбления тем же. Если оппонент никак не может успокоиться и перейти к конструктивной беседе, откажитесь продолжать разговор в подобном тоне и пообещайте побеседовать позднее.

Однако такую тактику можно позволить себе не всегда. Например, в кабинете начальника, излишне жестко отчитывающего вас за какой-либо промах, придется терпеливо выслушать гневную речь от начала до конца. В таком случае не теряйте уверенности в себе и собственной правоте, упорно, но вежливо отстаивая свое мнение.

Видео по теме

Порой бывает так, что волей-неволей вы становитесь жертвой неприятной клеветы , сплетни. Неизменно несущая своей жертве сплошной негатив, клевета способна довести человека до депрессии, понижению самооценке, разочарованию в людях.

клевету в самом зародыше. Если вы считаете, что ваше поведение или ситуация, в которой вы оказались, может послужить поводом для сплетни, просто опередите нежелательную для вас интерпретацию. Например, если коллеги вас заметили выходящей из машины шефа, то просто мимоходом расскажите, как столкнулись с боссом на перекрестке, и он по доброте душевной решил вас подвезти. Если вы первыми предупредите неприятные вопросы и остановите неуемную фантазию клеветников, то спокойный сон вам гарантирован.

Чтобы не стать невольной жертвой клеветы , постарайтесь и сами принимать поменьше участия в обсуждении людей. Даже если в вашем окружении принято посплетничать, лучше скажите, что не лезете в чужие проблемы, так как в своих нет времени разобраться. Можно просто сослаться на занятость или головную боль и избежать неприятного разговора.

К сожалению, ни разу не стать объектом клеветы вам вряд ли получится. Но ограничить ее пагубное воздействие на ваше самочувствие, положение в обществе, настроение вам вполне под силу. Как правило, меньше всего подвергаются критике, сплетням и клевете люди действительно открытые, самоироничные, которые не боятся посмеяться над собой. Таким поведением вы надежно обезопасите свое душевное здоровье от атак потенциальных противников. Меньше прислушивайтесь к – пожалейте собственные нервы.